تنظيم وقت الدراسة – أتعلم إدارة

تنظيم وقت الدراسة


تنظيم وقت الدراسة أمر ضروري مع اقتراب الامتحانات، حيث أنه يدفعك في أن تفكر في كيفية الحصول على أفضل شئ في إدارة الوقت وتنظيم أيامك حتى تتمكن من تحقيق التوازن الصحيح بين المنزل والعمل والحياة الجامعية، يجب عليك أيضا محاولة الاهتمام بالغذاء لإنه يوثر علي الاستيعاب، ولا تجعل أكلك فقط الرقائق ومشروب الطاقة.

من خلال تنظيم الوقت لترتيب أولوياتك، يمكنك أن تعطي لنفسك أفضل فرصة للبقاء على المسار الصحيح خلال فترة الامتحانات، والتي بدورها يمكن أن تساعد في الحد من مستويات التوتر، وهو ما يمكن أن يكون الفرق بين النجاح والفشل في الجامعة.

تنظيم وقت الدراسة

نلقي نظرة على أعلى سبع نصائح في تنظيم وقت الدراسة، بحيث يمكنك أن تفعل أفضل ما لديك في الجامعة، وأيضا سوف تجد وقت للاسترخاء وحتى يمكنك كسب بعض المال.

1-ماذا عليك أن تفعل؟

المرحلة الأولى من تحسين إدارة الوقت الخاص بك هو تحديد قائمة بكل شيء عليك القيام به، قد يبدو ذلك واضحا، ولكن من خلال التجربة، فإن معظم الطلاب يميلون إلى ترك مهام مهمة حتى اللحظة الأخيرة، والتي يمكن أن تؤثر على جودة عملهم ودرجاتهم العامة.

قم بتضمين أي مواعيد نهائية للجامعة وكذلك أي تعديلات على القائمة، وقم بتدوين الوقت الذي ستستغرقه كل أولوية في جدول مواعيدك.

2-إنشاء جدول زمني

إنشاء جدول زمني أو تقويم على الهاتف الخاص بك، والعثور على أداة تنظيم تعمل بشكل جيد بالنسبة لك وإضافة قائمة الأولويات الخاصة بك، هناك العديد من تطبيقات إدارة الوقت التي يمكن أن تساعدك في هذا، أيضا التفكير عندما تكون في حالة استعداد للغاية، بحيث يمكنك تخطيط فترات الدراسة حول هذه الأوقات.

ولكن أيضا التأكد من أن تحصل على ما يكفي من النوم، معظم الناس يحتاجون ما بين 7 إلى 8 ساعات نوم كل ليلة لكي تبقى مركزة وذات انتباه خلال فترات الدراسة.

3-تكون مرنة ولكن واقعية

يجب أن تحتاج حوالي 8-10 ساعات يوميا للعمل والدراسة والتنشئة الاجتماعية وأي شيء آخر عملي تحتاج إلى القيام به.

كطالب بدوام كامل، من المتوقع أن تكرس 35 ساعة في الأسبوع للدراسات الجامعية، بما في ذلك الوقت الذي تقضيه في الندوات والمحاضرات، إذا كنت تنفق 15 ساعة فقط في الأسبوع عن طريق التعلم بقيادة المعلم، يجب عليك استخدام 20 ساعة إضافية لدراسة مستقلة.

ومن المهم أيضا أن نتذكر أن الأمور غالبا ما تستغرق وقتا أطول من المتوقع، لذلك حاول أن تحدد الوقت الإضافي بمرونه إذ ربما تحتاج لفترة أطول في تنفيذ مهمة أكثر مما كنت تعتقد.

4-البحث والتخطيط لتجنب التكرار

استهلاك الوقت في البحث والتخطيط والتفكير في عملك أمر حاسم لإدارة الوقت المناسب، امنح نفسك الوقت الكافي لمعالجة المعلومات الجديدة والتخطيط لكيفية استخدامها، حيث يمكن أن يساعدك ذلك على تجنب إعادة القراءة وتكرار أي بحث.

طريقة واحدة للتخطيط الفعال قبل البحث هو إنشاء قائمة من كل ما تريد أن تعرف، بحيث يمكنك تقديم الملاحظات تحت كل عنوان فرعي كما تريد.

5-تجنب التسويف

أحد الطرق لتجنب التسويف هو التفكير في الأماكن المختلفة التي كنت فيها عند الدراسة، أين كنت الأكثر تركيزا؟ أين كنت الأكثر تشتيت؟ هل هناك أي شيء يمكنك القيام به لجعل الدراسة ممتعة فعلا إلى حد ما؟

تذكر، ما يصلح لشخص ما قد لا يصلح بالضرورة بالنسبة لك، بالنسبة للبعض الدراسة مع الأصدقاء يمكن أن تحد من درجة استيعابهم، ولكن بالنسبة للآخرين يمكن للدراسة في مجموعات أن تساعد على زيادة الحافز وتجنب التسويف.

6-حاول أن تفعل شئ آخر بين فترات المذاكرة

صدق أو لا تصدق، ممارسة بعض الأعمال بين فترات الدارسة والمذاكرة يمكن أن تركز المعلومة داخل عقلك، مما يساعدك على تنشيط رأسك وتعزيز قوة عقلك بين فترات الدراسة، كما انه يمكنك أن تقوم بممارسة الرياضة حوالي 10 دقائق وترجع مرة آخري للدارسة والمذاكرة ذلك يعمل علي تنشيط عقلك وتثبيت المعلومة.

7-هل كانت خطتك فعالة؟

إن مراجعة الجدول الزمني الخاص بك على الفور يمكن أن تساعدك على التعرف على ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء أي تغييرات من أجل مساعدتك على إكمال أي مهام، وهل أيضا لديك وقت للاسترخاء وقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة.

بعد أن اطلعت علي نصائح تنظيم وقت الدراسة إذا كنت تريد المزيد من المحتوى يمكنك متابعة موقع أتعلم إدارة فسوف تجد معلومات وخطط جيدة لإدارة حياتك بشكل كامل و إذا كان لديك أي استفسار يمكنك ترك تعليق أدناه وسوف نقوم بالرد عليك علي الفور.

ماهو شعورك؟

Cry Cry
2
Cry
Cute Cute
3
Cute
Damn Damn
2
Damn
Dislike Dislike
1
Dislike
Like Like
9
Like
Lol Lol
2
Lol
Love Love
0
Love
Win Win
2
Win
WTF WTF
1
WTF

تنظيم وقت الدراسة

تسجيل الدخول

كن جزء من مجتمعنا

Don't have an account?
سجل الآن

إعادة تعين كلمة المرور

سجل الآن

أنضم إلينا

اختر صيغة
منشور
نص منسق مع التضمين والمرئيات
قائمة
الشكل القديم
فتح قائمة
إرسال المنشور الخاص بك والتصويت حتى للافضل
قائمة مرتبة
التصويت كمفيد أو التصويت بالسلب لتحديد أفضل عنصر القائمة
فيديو
يوتيوب، فيميو أو فين يتضمن
سمعي
التضمين من سوندكلود أو ميكسكلود
صورة
صورة او GIF
Gif
صيغة GIF